Stressbestendig leven. Hoe doe je dat?

Stressbestendig leven. Hoe doe je dat?

Structurele stress is geen pretje en kan heel vervelende gevolgen hebben. Maar hoe doe je dat, stress voorkomen? Ik geef je drie tips uit eigen ervaring die zorgen voor rust en een stressbestendig leven. Want rust heeft een positief effect heeft op zowel je lichaam...