Ga zonder stress door de coronacrisis

Ervaar jij ook de negatieve effecten van de coronacrisis?

De crisis als jouw springplank

De crisis kun je zien als een springplank in plaats van als vijand. Het is een natuurlijke reactie om te kijken naar wat een crisis ons kost, naar de last die hij met zich meebrengt en zelfs de problemen die hij veroorzaken kan. En vooropgesteld: voor de mensen die persoonlijk door corona zijn getroffen, is dat vreselijk. Daar wil ik absoluut niets aan af doen.

De kunst is een crisis aan te grijpen voor meer helderheid. Jouw reactie op een crisis geeft je aanknopingspunten voor begrip van en voor jezelf. Deze springplank geeft je de mogelijkheid er bewust iets mee te doen. Ik heb geleerd te kijken naar de ruimte de een lastige situatie biedt. Het is als ’s nachts rijden op een 80 km-weg met de tegenliggers aan de andere kant van de middenstreep. Als je je blik richt op hun lichten die in je ogen schijnen, is de kans groot dat je ook in hun richting stuurt. Het gaat erom langs de lichten heen te kijken, naar de witte streep rechts van je. Dan weet je waar je heen moet sturen. Zo is het ook met een crisis. Kijk er langsheen, zie de ruimte die erdoor ontstaat.

Wil jij weten in welke lichten jij steeds kijkt en hoe je je blik kunt afwenden?